Echinacea purpurea, e njohur zakonisht si lule e purpurt, është një barishte vendase në Amerikën e Veriut. Rrënjët dhe pjesët ajrore të saj janë përdorur për shekuj nga amerikanët vendas për qëllime të ndryshme mjekësore. Vitet e fundit, popullariteti iechinacea purpurea pluhur është rritur ndjeshëm, me shumë njerëz që e përdorin atë si një shtesë diete për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore. Megjithatë, një tjetër pluhur bimor, elderberry, ka fituar gjithashtu rëndësi për vetitë e tij të supozuara për rritjen e imunitetit. Ky artikull synon të eksplorojë avantazhet krahasuese dhe përfitimet e mundshme të pluhurit Echinacea purpurea dhe pluhurit të elderberry.
Cilat janë përfitimet e pluhurit Echinacea purpurea?
Pluhuri Echinacea purpurea rrjedh nga rrënjët, gjethet dhe lulet e thara të bimës së purpurt. Është studiuar gjerësisht për potencialin e tij për të mbështetur funksionin imunitar dhe për të lehtësuar simptomat e sëmundjeve të ndryshme. Këtu janë disa nga përfitimet e mundshme që lidhen me pluhurin Echinacea purpurea:
1. Mbështetja e sistemit imunitar: Pluhuri Echinacea purpurea besohet se stimulon sistemin imunitar duke rritur prodhimin e qelizave të bardha të gjakut, të cilat ndihmojnë në luftimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Disa studime sugjerojnë se mund të jetë efektiv në reduktimin e kohëzgjatjes dhe ashpërsisë së simptomave të ftohjes dhe gripit.
2. Vetitë anti-inflamatore: Echinacea purpurea përmban komponime të quajtura alkilamide dhe polisakaride, të cilat janë treguar se kanë veti anti-inflamatore. Këto komponime mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit të lidhur me kushte të ndryshme, të tilla si artriti, infeksionet e frymëmarrjes dhe çrregullimet e lëkurës.
3. Aktiviteti antioksidant:OrganikePluhur Echinacea purpureaështë i pasur me antioksidantë, duke përfshirë acid cikorik dhe kuercetinë. Këta antioksidantë mund të ndihmojnë në neutralizimin e radikaleve të lira të dëmshme dhe në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ, i cili lidhet me sëmundje të ndryshme kronike dhe plakjen e parakohshme.
4. Shërimi i plagëve: Disa kërkime sugjerojnë se Echinacea purpurea mund të nxisë shërimin e plagëve duke stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe duke mbështetur rritjen e qelizave të reja të lëkurës. Mund të ketë gjithashtu veti antimikrobike që mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve në plagë.
Si krahasohet pluhuri i elderberry me pluhurin Echinacea purpurea?
Elderberry (Sambucus nigra) është një tjetër suplement bimor popullor që ka fituar njohje për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore, veçanërisht në mbështetjen e funksionit imunitar. Ja se si krahasohet pluhuri i manaferrësorganike echinacea purpurea pluhur:
1. Mbështetja e sistemit imunitar: Ashtu si Echinacea purpurea, plaku besohet se ka veti për të forcuar imunitetin. Ai përmban komponime të quajtura anthocyanins, të cilat janë antioksidantë që mund të ndihmojnë në rritjen e përgjigjes imune të trupit dhe zvogëlimin e inflamacionit.
2. Vetitë antivirale: Elderberry ka treguar efekte premtuese antivirale kundër llojeve të ndryshme të viruseve të gripit. Disa studime sugjerojnë se manaferra mund të ndihmojë në shkurtimin e kohëzgjatjes dhe ashpërsisë së simptomave të gripit kur merret në fillim të sëmundjes.
3. Efektet anti-inflamatore: Elderberry është i pasur me flavonoide dhe komponime të tjera me veti anti-inflamatore. Këto mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit të lidhur me kushte si artriti, infeksionet e frymëmarrjes dhe problemet e tretjes.
4. Shëndeti i frymëmarrjes: Elderberry është përdorur tradicionalisht për të lehtësuar simptomat e sëmundjeve të frymëmarrjes, të tilla si kolla, bronkiti dhe infeksionet e sinusit. Vetitë e tij anti-inflamatore dhe antivirale mund të kontribuojnë në përfitimet e tij të mundshme për shëndetin e frymëmarrjes.
5. Mbështetja kardiovaskulare: Hulumtimet paraprake sugjerojnë se manaferra mund të ketë efekte të dobishme në shëndetin kardiovaskular duke reduktuar nivelet e kolesterolit, duke përmirësuar rregullimin e sheqerit në gjak dhe duke promovuar nivele të shëndetshme të presionit të gjakut.
Ndërsa pluhurat Echinacea purpurea dhe elderberry ofrojnë përfitime të mundshme shëndetësore, ato ndryshojnë në mekanizmat e tyre të veçantë të veprimit dhe fushat e aplikimit. Echinacea purpurea është e njohur kryesisht për vetitë e saj për rritjen e imunitetit dhe anti-inflamatore, ndërsa manaferra shquhet për përfitimet e saj shëndetësore antivirale dhe respiratore, përveç efekteve të saj mbështetëse imune.
A ka ndonjë shqetësim sigurie ose ndërveprim me pluhurin Echinacea purpurea?
Ndërsa pluhuri Echinacea purpurea përgjithësisht konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve kur merret siç rekomandohet, ka disa shqetësime dhe ndërveprime të mundshme të sigurisë që duhen pasur parasysh:
1. Çrregullime autoimune: Individët me çrregullime autoimune, të tilla si artriti reumatoid, lupusi ose skleroza e shumëfishtë, duhet të tregojnë kujdes kur përdorinorganike echinacea purpurea pluhur. Vetitë e tij imun-stimuluese mund të përkeqësojnë simptomat ose të shkaktojnë shpërthime në këto kushte.
2. Reaksionet alergjike: Disa njerëz mund të përjetojnë reaksione alergjike ndaj Echinacea purpurea, veçanërisht ata me alergji ndaj bimëve të familjes së margaritës (Asteraceae). Simptomat mund të përfshijnë skuqje, kruajtje ose vështirësi në frymëmarrje.
3. Ndërveprimet me medikamente: Echinacea purpurea mund të ndërveprojë me medikamente të caktuara, të tilla si imunosupresantët (p.sh., ciklosporina, tacrolimus), holluesit e gjakut (p.sh., warfarin) dhe medikamente që ndikojnë në enzimat e mëlçisë (p.sh., antidepresantë të caktuar, statina).
4. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji: Ndërsa provat e kufizuara sugjerojnë se përdorimi afatshkurtër i Echinacea purpurea gjatë shtatzënisë mund të jetë i sigurt, në përgjithësi rekomandohet të shmanget përdorimi i zgjatur ose i dozave të larta për shkak të mungesës së të dhënave gjithëpërfshirëse të sigurisë.
5. Përdorimi afatgjatë: Përdorimi afatgjatë i pluhurit Echinacea purpurea (më shumë se 8 javë vazhdimisht) nuk rekomandohet, pasi mund të mbistimulojë sistemin imunitar ose të shkaktojë efekte anësore si nauze, marramendje ose dhimbje koke.
Është thelbësore të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të merrniorganike echinacea purpurea pluhur, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore mjekësore ose jeni duke marrë medikamente. Ata mund të ofrojnë këshilla të personalizuara dhe të sigurojnë se është e sigurt për ju që ta përdorni bazuar në rrethanat tuaja individuale.
Bioway Organic Ingredients, themeluar në vitin 2009 dhe dedikuar produkteve natyrale për 13 vjet, është e specializuar në kërkimin, prodhimin dhe tregtimin e përbërësve natyralë. Gama jonë e produkteve përfshin proteina bimore organike, peptide, pluhur organik të frutave dhe perimeve, pluhur për përzierjen e formulave ushqyese, përbërës ushqyes, ekstrakte bimore organike, barishte dhe erëza organike, prerje çaji organik dhe vaj esencial të bimëve.
Produktet tona kryesore mbajnë çertifikata të tilla si Certifikata BRC, Certifikata Organike dhe ISO9001-2019, duke siguruar përputhjen me standardet strikte dhe përmbushjen e kërkesave të cilësisë dhe sigurisë të industrive të ndryshme.
Me një gamë të gjerë produktesh, ne ofrojmë ekstrakte të ndryshme bimore për industri si farmaceutikë, kozmetikë, ushqim dhe pije, duke ofruar një zgjidhje gjithëpërfshirëse për nevojat e ekstrakteve bimore. Nëpërmjet kërkimit dhe zhvillimit të vazhdueshëm, ne vazhdimisht përmirësojmë proceset tona të nxjerrjes për të ofruar ekstrakte bimore inovative dhe efikase që plotësojnë kërkesat në ndryshim të klientëve tanë.
Ne gjithashtu ofrojmë shërbime personalizimi për të përshtatur ekstraktet e bimëve sipas kërkesave specifike të klientit, duke ofruar zgjidhje të personalizuara për formulime unike dhe nevoja aplikimi.
Si drejtuesProdhuesi i pluhurit organik të echinacea purpurea në Kinë, ne jemi të etur për të bashkëpunuar me ju. Për pyetje, ju lutemi kontaktoni menaxherin tonë të marketingut, Grace HU, nëgrace@biowaycn.com. Vizitoni faqen tonë të internetit në www.biowayorganicinc.com për më shumë informacion.
Referencat:
1. Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues. (2021). Echinacea.
2. Karsch-Völk, M., Barrett, B., & Linde, K. (2015). Echinacea për parandalimin dhe trajtimin e ftohjes së zakonshme. JAMA, 313 (6), 618-619.
3. Zhai, Z., Liu, Y., Wu, L., Senchina, DS, Wurtele, ES, Murphy, PA, ... & Ruter, JM (2007). Përmirësimi i funksioneve imunitare të lindura dhe adaptive nga specie të shumta Echinacea. Journal of Medicinal food, 10 (3), 423-434.
4. Woelkart, K., Linde, K., & Bauer, R. (2008). Echinacea për parandalimin dhe trajtimin e ftohjes së zakonshme. Planta Medica, 74 (06), 633-637.
5. Hawkins, J., Baker, C., Cherry, L., & Dunne, E. (2019). Suplementi i plakut të zi (Sambucus nigra) trajton në mënyrë efektive simptomat e sipërme të frymëmarrjes: Një meta-analizë e sprovave klinike të rastësishme dhe të kontrolluara. Terapitë plotësuese në mjekësi, 42, 361-365.
6. Vlachojannis, JE, Cameron, M., & Chrubasik, S. (2010). Një përmbledhje sistematike mbi efektin Sambuci fructus dhe profilet e efikasitetit. Hulumtimi i fitoterapisë, 24 (1), 1-8.
7. Kinoshita, E., Hayashi, K., Katayama, H., Hayashi, T., & Obata, A. (2012). Efektet kundër virusit të gripit të lëngut të manaferrës dhe fraksioneve të tij. Bioshkenca, Bioteknologjia dhe Biokimia, 76(9), 1633-1638.
Koha e postimit: Qershor-13-2024
