Për çfarë është i mirë pluhuri i rrënjës së Astragalus?

Modulimi imunitar

Një nga përfitimet më të njohura dhe të studiuara gjerësisht të pluhurit të rrënjës së astragalusit është aftësia e tij për të rregulluar sistemin imunitar. Astragalus përmban një grup përbërësish aktivë, duke përfshirë polisakaridet, saponinat dhe flavonoidet, të cilat janë treguar se përmirësojnë funksionin imunitar dhe mbrojnë kundër infeksioneve dhe sëmundjeve.

Hulumtimet kanë treguar se pluhuri i rrënjës së astragalusit mund të stimulojë prodhimin dhe aktivitetin e qelizave imune, të tilla si qelizat T, qelizat B, makrofagët dhe qelizat vrasëse natyrore, të cilat luajnë një rol vendimtar në mbrojtjen e trupit kundër patogjenëve dhe qelizave kancerogjene. Për më tepër, astragalus është gjetur se rrit prodhimin e citokinave, të cilat janë molekula sinjalizuese që rregullojnë funksionin e qelizave imune dhe nxisin një përgjigje imune efektive.

Një studim i botuar në Journal of Ethnopharmacology zbuloi se polisaharidet e astragalusit mund të rrisin përgjigjen imune te minjtë duke rritur prodhimin e interleukinave dhe duke stimuluar aktivitetin e makrofagëve. Këto gjetje sugjerojnë se pluhuri i rrënjës së astragalusit mund të jetë i dobishëm për mbështetjen e shëndetit imunitar dhe reduktimin e rrezikut të infeksioneve, veçanërisht gjatë periudhave të rritjes së ndjeshmërisë, si gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit.

Shëndeti kardiovaskular

Pluhuri i rrënjës së Astragalus është studiuar gjithashtu për përfitimet e tij të mundshme në promovimin e shëndetit kardiovaskular. Disa studime kanë sugjeruar se astragalus mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër sëmundjeve të zemrës, të zvogëlojë rrezikun e aterosklerozës dhe të përmirësojë funksionin e përgjithshëm kardiovaskular.

Astragalus është zbuluar se ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore, të cilat mund të ndihmojnë në reduktimin e stresit oksidativ dhe inflamacionit në enët e gjakut dhe indet e zemrës. Përveç kësaj, astragalus është treguar se përmirëson metabolizmin e lipideve, zvogëlon nivelet e kolesterolit dhe përmirëson funksionin e endotelit, rreshtimin e brendshëm të enëve të gjakut.

Një meta-analizë e botuar në Gazetën Amerikane të Mjekësisë Kineze shqyrtoi efektet kardiovaskulare të astragalusit dhe zbuloi se plotësimi i astragalusit shoqërohej me përmirësime në presionin e gjakut, profilet e lipideve dhe funksionin endotelial. Këto gjetje sugjerojnë se pluhuri i rrënjës së astragalusit mund të jetë një ilaç natyral i vlefshëm për mbështetjen e shëndetit kardiovaskular dhe reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës.

Vetitë kundër plakjes

Pluhuri i rrënjës së Astragalus ka fituar vëmendjen për vetitë e tij të mundshme kundër plakjes, veçanërisht aftësinë e tij për të mbështetur shëndetin dhe jetëgjatësinë qelizore. Astragalus përmban komponime që janë treguar se mbrojnë kundër stresit oksidativ, dëmtimit të ADN-së dhe plakjes qelizore, të cilat lidhen me procesin e plakjes dhe sëmundjet e lidhura me moshën.

Astragalus është zbuluar se aktivizon telomerazën, një enzimë që ndihmon në ruajtjen e gjatësisë së telomeres, kapakëve mbrojtës në skajet e kromozomeve. Telomeret e shkurtuara shoqërohen me plakjen e qelizave dhe rritjen e ndjeshmërisë ndaj sëmundjeve të lidhura me moshën. Duke mbështetur mirëmbajtjen e telomereve, astragalus mund të ndihmojë në promovimin e jetëgjatësisë qelizore dhe të vonojë procesin e plakjes.

Një studim i botuar në revistën Aging Cell hulumtoi efektet e ekstraktit të astragalusit në gjatësinë e telomereve dhe zbuloi se plotësimi i astragalusit çoi në një rritje të aktivitetit të telomerazës dhe gjatësisë së telomeres në qelizat imune njerëzore. Këto gjetje sugjerojnë se pluhuri i rrënjës së astragalusit mund të ketë potencial si një suplement kundër plakjes, duke mbështetur shëndetin dhe jetëgjatësinë qelizore.

Mirëqenia e Përgjithshme

Përveç përfitimeve specifike shëndetësore, pluhuri i rrënjës së astragalusit vlerësohet gjithashtu për rolin e tij në mbështetjen e mirëqenies dhe vitalitetit të përgjithshëm. Astragalus konsiderohet një adaptogen, një klasë e bimëve që ndihmojnë trupin të përshtatet me stresin dhe të ruajë ekuilibrin. Duke mbështetur elasticitetin dhe nivelet e energjisë së trupit, astragalus mund të ndihmojë në promovimin e shëndetit dhe vitalitetit të përgjithshëm.

Astragalus është përdorur tradicionalisht për të rritur qëndrueshmërinë, për të përmirësuar performancën fizike dhe për të luftuar lodhjen. Vetitë e tij adaptogjene mendohet se ndihmojnë trupin të përballojë stresin fizik dhe mendor, duke mbështetur elasticitetin dhe mirëqenien e përgjithshme.

Një studim i botuar në Journal of Medicinal Food hulumtoi efektet e suplementit të astragalusit në performancën e stërvitjes dhe zbuloi se ekstrakti i astragalus përmirësoi qëndrueshmërinë dhe uli lodhjen te minjtë. Këto gjetje sugjerojnë se pluhuri i rrënjës së astragalusit mund të jetë i dobishëm për të mbështetur performancën fizike dhe vitalitetin e përgjithshëm.

konkluzioni
Si përfundim, pluhuri i rrënjës së astragalus ofron një gamë të gjerë përfitimesh të mundshme shëndetësore, duke përfshirë modulimin e imunitetit, mbështetjen kardiovaskulare, vetitë kundër plakjes dhe mirëqenien e përgjithshme. Përbërësit aktivë që gjenden në astragalus, si polisakaridet, saponinat dhe flavonoidet, kontribuojnë në efektet e tij farmakologjike, duke e bërë atë një ilaç të vlefshëm bimor në mjekësinë tradicionale dhe moderne. Ndërsa kërkimet vazhdojnë të zbulojnë potencialin terapeutik të pluhurit të rrënjës së astragalusit, roli i tij në promovimin e shëndetit dhe mirëqenies ka të ngjarë të bëhet gjithnjë e më i njohur dhe i përdorur.

Referencat
Cho, WC dhe Leung, KN (2007). Efektet antitumorale in vitro dhe in vivo të Astragalus membranaceus. Letrat e Kancerit, 252 (1), 43-54.
Gao, Y., & Chu, S. (2017). Efektet anti-inflamatore dhe imunoreguluese të Astragalus membranaceus. International Journal of Molecular Sciences, 18(12), 2368.
Li, M., Qu, YZ dhe Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: një përmbledhje e mbrojtjes së tij kundër inflamacionit dhe kancerit gastrointestinal. Gazeta Amerikane e Mjekësisë Kineze, 45 (6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Implikimet kundër plakjes së Astragalus membranaceus (Huangqi): një tonik i njohur kinez. Plakja dhe Sëmundja, 8 (6), 868-886.
McCulloch, M., & Shih, C. (2012). Bimët kineze të bazuara në astragalus dhe kimioterapia me bazë platini për kancerin e përparuar të mushkërive me qeliza jo të vogla: meta-analizë e sprovave të rastësishme. Journal of Clinical Oncology, 30 (22), 2655-2664.