Kush nuk duhet ta marrë Shiitake?

NdërsaEkstrakt i kërpudhave organike shiitakepërgjithësisht konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve kur përdoren në mënyrë të përshtatshme, grupe të caktuara duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme ose ta shmangin atë krejt:

1. Njerëzit me alergji nga kërpudhat:Kjo mund të duket e vetëkuptueshme, por është një pikë kritike. Individët me hipersensitivitete të njohura në kërpudha duhet të largohen nga ekstrakti shiitake. Përgjigjet alergjike mund të shtrihen nga indikacionet e buta si ndjesi shpimi gjilpërash ose koshere në anafilaksë serioze, kërcënuese për jetën. Nëse nuk keni gllabëruar kurrë kërpudhat shiitake më parë, është e mprehtë të filloni me një sasi dhe ekran të vogël për ndonjë përgjigje të pafavorshme.

2. Ata me çrregullime autoimune:Kërpudhat Shiitake janë të njohura për vetitë e tyre moduluese imune. Ndërsa kjo mund të jetë e dobishme për disa, ajo mund të jetë potencialisht simptoma të përbëra në ato me kushte autoimune. Ekstrakti mund të forcojë teorikisht sistemin rezistent, ndoshta duke vozitur në ndezje në kushte si lupus, artriti reumatoid ose sklerozë e ndryshme. Nëse keni një çrregullim të sistemit imunitar, këshilloni furnizuesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni ekstraktin shiitake.

3. Individët mbi ilaçet që përshkojnë gjakun:Kërpudhat shiitake përmbajnë komponime që mund të ndikojnë në koagulimin e gjakut. Për njerëzit që marrin zgjidhje antikoagulante si warfarin, përfshirë ekstraktin shiitake në dietën e tyre mund të rrisë rrezikun e vdekjes ose të mavijosjes. Shtë e rëndësishme për të diskutuar çdo ndryshim dietik ose shtesa shtesë me furnizuesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni në hollues të gjakut.

4. Gratë shtatzëna dhe me gji:Ashtu si me shumë shtesa, ka një hulumtim të kufizuar për sigurinë eEkstrakt i kërpudhave organike shiitakeMes shtatzënisë dhe laktacionit. Derisa studimet më përfundimtare të jenë të arritshme, në përgjithësi nxitet që zonjat shtatzënë dhe me gji dodge duke përdorur shtesat e ekstraktit shiitake. Sidoqoftë, gllabërimi i kërpudhave të tërë shiitake si një pjesë e një diete të rregulluar konsiderohet zakonisht e sigurt.

5. Njerëzit me çrregullime të gjakderdhjes:Për shkak të efekteve të tyre të mundshme në koagulimin e gjakut, individët me çrregullime të gjakderdhjes duhet të jenë të kujdesshëm në lidhje me përdorimin e ekstraktit shiitake. Kjo përfshin njerëz me kushte si hemofili ose ata me një histori të gjakderdhjes së tepërt.

6. Individët e planifikuar për operacion:Nëse po planifikoni t'i nënshtroheni një operacioni, është e rëndësishme të ndërpresni përdorimin e ekstraktit shiitake të paktën dy javë më parë. Efektet e mundshme të hollimit të gjakut të ekstraktit mund të rrisin rrezikun e gjakderdhjes gjatë dhe pas procedurave kirurgjikale.

7. Njerëzit me presion të ulët të gjakut:Disa studime sugjerojnë që kërpudhat shiitake mund të kenë një efekt të butë për uljen e presionit të gjakut. Ndërsa kjo mund të jetë e dobishme për shumë njerëz, individët që tashmë kanë presion të ulët të gjakut ose po marrin ilaçe për të ulur presionin e tyre të gjakut duhet të jenë të kujdesshëm. Efekti i kombinuar potencialisht mund të çojë në hipotension (presion jonormalisht i ulët i gjakut).

8. Ata me ndjeshmëri gastrointestinale:Ndërsa janë të rralla, disa individë mund të pësojnë siklet gastrointestinal kur konsumojnë kërpudha shiitake ose ekstraktet e tyre. Kjo mund të përfshijë simptoma si bloating, gaz ose diarre. Njerëzit me sisteme të ndjeshme të tretjes ose kushte si sindromi i zorrës së irrituar (IBS) duhet të prezantojnë gradualisht ekstraktin shiitake dhe të monitorojnë përgjigjen e trupit të tyre.

9. Individët që marrin ilaçe të caktuara:Kërpudhat shiitake përmbajnë komponime që mund të bashkëveprojnë me ilaçe të ndryshme. Për shembull, ato mund të ndërhyjnë potencialisht në thithjen ose metabolizmin e ilaçeve të caktuara. Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç pa recetë, veçanërisht ato për diabet, presion të lartë të gjakut ose kushte të lidhura me imunitetin, këshillohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni ekstraktin shiitake.

10. Njerëzit me ndjeshmëri të thjerrëzave:Lentinan është një polisaharid që gjendet në kërpudhat shiitake që janë studiuar për vetitë e tij të mundshme medicinale. Sidoqoftë, disa individë mund të jenë të ndjeshëm ndaj kësaj kompleksi. Nëse keni përjetuar reagime të kundërta ndaj ekstrakteve të tjera të kërpudhave ose shtesave beta-glukane, mund të keni më shumë të ngjarë të reagoni ndaj ekstraktit shiitake.