Pluhur natyral i fosfatidilserinës (PS).
Pluhur natyral i fosfatidilserinës (PS).është një suplement dietik që rrjedh nga burime bimore, zakonisht sojë dhe fara luledielli, dhe është i njohur për përfitimet e tij njohëse dhe shëndetin e trurit. Fosfatidilserina është një fosfolipid që luan një rol vendimtar në strukturën dhe funksionin e qelizave në trup, veçanërisht në tru.
PS është i përfshirë në procese të ndryshme si transmetimi i sinjalit midis qelizave të trurit, ruajtja e integritetit të membranës qelizore dhe mbështetja e prodhimit të neurotransmetuesve.
Marrja e pluhurit natyral të fosfatidylserinës si një shtesë është gjetur të ketë disa përfitime të mundshme. Mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe funksionit kognitiv, të përmirësojë fokusin dhe vëmendjen, të mbështesë qartësinë mendore dhe të zvogëlojë efektet e stresit në tru.
Për më tepër, PS është hulumtuar për vetitë e tij të mundshme neuroprotektive, që do të thotë se mund të ndihmojë në mbrojtjen e qelizave të trurit nga dëmtimi i shkaktuar nga plakja, stresi oksidativ dhe sëmundjet neurodegjenerative.
Pluhuri natyral i fosfatidilserinës konsiderohet i sigurt për shumicën e individëve kur merret në doza të rekomanduara. Megjithatë, gjithmonë rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë shtesë të re diete.
| Artikujt e analizës | Specifikimet | Metodat e Testimit |
| Pamja dhe ngjyra | Pluhur i imët i verdhë i lehtë | Vizuale |
| Erë & Shije | Karakteristike | Organoleptike |
| Madhësia e rrjetës | NLT 90% në rrjetë 80 | Ekran me rrjetë 80 |
| Tretshmëria | Pjesërisht i tretshëm në tretësirë hidro-alkoolike | Vizuale |
| Analiza | NLT 20% 50% 70% fosfatidilserinë (PS) | HPLC |
| Mënyra e Nxjerrjes | Hidro-alkoolike | / |
| Ekstrakt tretës | Alkool drithë/Ujë | / |
| Përmbajtja e lagështisë | NMT 5,0% | 5 g / 105 ℃ / 2 orë |
| Përmbajtja e hirit | NMT 5,0% | 2 g / 525 ℃ / 3 orë |
| Metalet e rënda | NMT 10 ppm | Absorbimi atomik |
| Arsenik (si) | NMT 1 ppm | Absorbimi atomik |
| Kadmium (Cd) | NMT 1 ppm | Absorbimi atomik |
| Mërkuri (Hg) | NMT 0,1 ppm | Absorbimi atomik |
| Plumbi (Pb) | NMT 3 ppm | Absorbimi atomik |
| Metoda e sterilizimit | Temperatura e lartë dhe presioni i lartë për një kohë të shkurtër (5” – 10”) | |
| Numri total i pllakave | NMT 10,000 cfu/g | |
| Maja dhe myk total | NMT 1000cfu/g | |
| E. Coli | Negative | |
| Salmonela | Negative | |
| Stafilokoku | Negative | |
| Paketimi dhe ruajtja | Paketoni në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda. Pesha neto: 25 kg/daulle. Ruajeni në një enë të mbyllur mirë larg lagështirës. | |
| Jetëgjatësia | 2 vjet nëse mbyllet dhe ruhet larg nga rrezet e diellit direkte. | |
Ka disa veçori kryesore të pluhurit Natyral Fosfatidylserine (PS):
E pastër dhe natyrale:Pluhuri natyral i fosfatidilserinës rrjedh nga burime bimore, zakonisht nga soja, duke e bërë atë një produkt natyral dhe miqësor për vegjetarianët.
Cilësi e lartë:Është e rëndësishme të zgjidhni një markë me reputacion që siguron që produkti i tyre të jetë me cilësi të lartë dhe të përmbushë standardet strikte të prodhimit.
Lehtë për t'u përdorur:Pluhuri natyral i fosfatidylserinës është zakonisht i disponueshëm në një formë pluhuri të përshtatshme, duke e bërë të lehtë përfshirjen në rutinën tuaj të përditshme. Mund të përzihet në pije ose të shtohet në smoothie, duke lejuar fleksibilitet në konsum.
Doza efektive:Produkti zakonisht do të sigurojë një dozë të rekomanduar ditore të fosfatidilserinës, duke siguruar që ju të merrni një sasi efektive për të përjetuar përfitimet e mundshme njohëse dhe shëndetin e trurit.
Me shumë qëllime:Pluhuri natyral i fosfatidylserinës mund të përdoret për një sërë qëllimesh, të tilla si mbështetja e kujtesës dhe funksioni njohës, promovimi i qartësisë mendore, përmirësimi i fokusit dhe vëmendjes dhe reduktimi i efekteve të stresit në tru.
Siguria dhe pastërtia:Kërkoni një produkt që nuk përmban aditivë, mbushës dhe përbërës artificialë. Sigurohuni që të jetë testuar në mënyrë të pavarur për pastërtinë dhe të plotësojë standardet e cilësisë.
Markë e besuar:Zgjidhni Bioway tonë që ka një reputacion të mirë dhe vlerësime pozitive nga klientët, duke treguar se produkti është pranuar mirë dhe i besuar nga konsumatorët.
Mbani mend, është gjithmonë e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë shtesë të re diete, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore mjekësore ose jeni duke marrë ilaçe. Ata mund të ofrojnë këshilla dhe udhëzime të personalizuara bazuar në nevojat tuaja shëndetësore individuale.
Pluhur natyral i fosfatidilserinës (PS).është studiuar për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore, veçanërisht në lidhje me shëndetin e trurit dhe funksionin kognitiv. Këtu janë disa nga përfitimet e mundshme:
Funksioni njohës:PS është një fosfolipid që është natyrshëm i pranishëm në tru dhe luan një rol vendimtar në funksionin njohës. Plotësimi me PS mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të përgjithshëm të trurit, duke përfshirë kujtesën, mësimin dhe vëmendjen.
Kujtesa dhe rënia njohëse e lidhur me moshën:Studimet sugjerojnë se plotësimi i PS mund të përfitojë individët që përjetojnë rënie njohëse të lidhura me moshën. Mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës, kujtesës dhe funksionit të përgjithshëm njohës te të rriturit e moshuar.
Rregullimi i stresit dhe kortizolit:PS është treguar se ndihmon në rregullimin e përgjigjes së trupit ndaj stresit duke ulur nivelet e kortizolit. Nivelet e ngritura të kortizolit mund të ndikojnë negativisht në funksionin njohës, gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien e përgjithshme. Duke modifikuar kortizolin, PS mund të ndihmojë në promovimin e një gjendjeje më të qetë dhe më të relaksuar.
Performanca atletike:Disa kërkime sugjerojnë se plotësimi i PS mund të përfitojë atletët e qëndrueshmërisë duke reduktuar stresin e shkaktuar nga ushtrimet dhe duke përmirësuar kapacitetin e stërvitjes. Mund të ndihmojë gjithashtu në përshpejtimin e rikuperimit dhe zvogëlimin e dhimbjes së muskujve pas aktivitetit fizik intensiv.
Humori dhe gjumi:PS ka qenë e lidhur me përmirësimet në humor dhe cilësinë e gjumit. Mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të depresionit dhe të promovojë një këndvështrim më pozitiv.
Vlen të përmendet se rezultatet individuale mund të ndryshojnë dhe nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar plotësisht efektet dhe mekanizmat e plotësimit të PS. Si gjithmonë, rekomandohet konsultimi me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë regjim të ri shtesë.
Pluhuri Natyral Fosfatidylserine (PS) ka fusha të ndryshme aplikimi. Këtu janë disa nga përdorimet e zakonshme:
Suplementet dietike:Pluhuri natyral PS përdoret zakonisht në prodhimin e suplementeve dietike që synojnë mbështetjen e shëndetit kognitiv, funksionit të kujtesës dhe qartësisë mendore. Besohet se përmirëson neurotransmetimin brenda trurit dhe ndihmon në luftimin e rënies njohëse.
Ushqyerja sportive:Pluhuri PS ndonjëherë përfshihet në produktet ushqimore sportive për të mbështetur performancën e ushtrimeve dhe rikuperimin. Besohet se ndihmon në reduktimin e stresit të shkaktuar nga ushtrimet, duke promovuar një përgjigje të shëndetshme ndaj ushtrimeve dhe duke mbështetur rikuperimin e muskujve.
Ushqimet dhe pijet funksionale:Pluhur natyral PS mund t'i shtohet produkteve funksionale të ushqimit dhe pijeve si bare energjie, pije dhe ushqime. Ajo ofron një mënyrë për të rritur vlerën ushqyese të këtyre produkteve duke ofruar përfitime njohëse për rritjen e shëndetit.
Kozmetikë dhe kujdes për lëkurën:Pluhuri PS përdoret në disa produkte për kujdesin e lëkurës dhe kozmetike për shkak të vetive të tij hidratuese dhe kundër plakjes. Besohet se ndihmon në përmirësimin e hidratimit dhe elasticitetit të lëkurës dhe redukton shfaqjen e rrudhave.
Ushqimi i kafshëve:Pluhuri PS përdoret në industrinë e ushqimit të kafshëve për të përmirësuar funksionin njohës dhe reagimin ndaj stresit tek kafshët. Mund të shtohet në formulimet e ushqimit për kafshët shtëpiake, bagëtinë dhe kafshët ujore për të mbështetur shëndetin e tyre njohës dhe mirëqenien e përgjithshme.
Procesi i prodhimit të pluhurit natyral të fosfatidilserinës (PS) zakonisht përfshin hapat e mëposhtëm:
Zgjedhja e burimit:Pluhuri PS mund të rrjedh nga burime të ndryshme natyrore, duke përfshirë sojën, farat e lulediellit dhe indet e trurit të gjedhit. Materiali fillestar duhet të zgjidhet bazuar në cilësinë, sigurinë dhe disponueshmërinë.
Nxjerrja:Burimi i zgjedhur i nënshtrohet një procesi të nxjerrjes së tretësit për të izoluar PS. Ky hap përfshin përzierjen e materialit burimor me një tretës, të tillë si etanoli ose heksani, për të shpërndarë PS. Tretësi ekstrakton në mënyrë selektive PS duke lënë pas papastërtitë e padëshiruara.
Filtrimi:Pas nxjerrjes, përzierja filtrohet për të hequr çdo grimcë të ngurtë, mbeturina ose papastërti të patretshme. Ky hap ndihmon për të siguruar një ekstrakt PS më të pastër dhe më të pastër.
Përqendrimi:Zgjidhja e nxjerrë PS përqendrohet për të marrë një përmbajtje më të lartë PS. Avullimi ose teknika të tjera përqendrimi, të tilla si filtrimi me membranë ose tharja me spërkatje, mund të përdoren për të hequr tretësin e tepërt dhe për të përqendruar ekstraktin e PS.
Pastrimi:Për të rritur më tej pastërtinë e ekstraktit të PS, përdoren teknika pastrimi, të tilla si kromatografia ose filtrimi i membranës. Këto procese synojnë të ndajnë çdo papastërti të mbetur, të tilla si yndyrat, proteinat ose fosfolipide të tjera, nga PS.
Tharja:Ekstrakti i pastruar i PS thahet më pas për ta kthyer në një formë pluhuri. Tharja me spërkatje është një metodë e përdorur zakonisht për ta arritur këtë, ku ekstrakti i PS atomizohet në një llak dhe kalohet përmes një rryme ajri të nxehtë, duke rezultuar në formimin e grimcave pluhur PS.
Kontrolli i cilësisë:Gjatë gjithë procesit të prodhimit, zbatohen masa të rrepta të kontrollit të cilësisë për të siguruar pastërtinë, fuqinë dhe sigurinë e pluhurit PS. Kjo përfshin testimin për ndotësit mikrobiologjikë, metalet e rënda dhe parametrat e tjerë të cilësisë për të përmbushur standardet rregullatore.
Paketimi:Pluhuri përfundimtar PS paketohet në kontejnerë të përshtatshëm, duke siguruar mbrojtje nga drita, lagështia dhe faktorë të tjerë mjedisorë që mund të ndikojnë në qëndrueshmërinë e tij. Etiketimi dhe dokumentacioni i duhur janë gjithashtu thelbësore për t'i dhënë informacion të duhur konsumatorëve.
Është e rëndësishme të theksohet se detajet specifike të procesit të prodhimit mund të ndryshojnë në varësi të prodhuesit dhe materialit burimor të përdorur. Prodhuesit mund të përdorin gjithashtu hapa ose modifikime shtesë për të optimizuar procesin e prodhimit dhe për të përmbushur kërkesat specifike të cilësisë ose tregut.
shprehin
Nën 100 kg, 3-5 ditë
Shërbimi derë më derë i lehtë për të marrë mallrat
Nga deti
Mbi 300 kg, rreth 30 ditë
Nevojitet një ndërmjetës profesional i zhdoganimit të shërbimit port-port
Me ajër
100 kg-1000 kg, 5-7 ditë
Nevojitet ndërmjetës profesional i zhdoganimit të shërbimit nga aeroporti në aeroport
Pluhur natyral i fosfatidilserinës (PS).është e çertifikuar me certifikata ISO, HALAL, KOSHER dhe HACCP.
Fosfatidylserina përgjithësisht konsiderohet e sigurt për shumicën e njerëzve kur merret nga goja dhe në doza të përshtatshme. Është një përbërës natyral dhe përdorimi i tij si një shtesë diete është hulumtuar gjerësisht.
Sidoqoftë, si me çdo suplement ose medikament, është e rëndësishme të ndiqni dozat e rekomanduara dhe të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje mjekësore themelore, po merrni medikamente ose jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
Fosfatidylserina mund të ndërveprojë me medikamente të caktuara, të tilla si antikoagulantët (holluesit e gjakut) dhe ilaçet kundër trombociteve, kështu që është e rëndësishme të diskutoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni duke marrë ndonjë nga këto medikamente.
Vlen gjithashtu të theksohet se ndërsa fosfatidilserina përgjithësisht konsiderohet e sigurt, disa individë mund të përjetojnë efekte të lehta anësore si shqetësime në tretje, pagjumësi ose dhimbje koke. Nëse keni ndonjë efekt negativ, këshillohet që të ndërpritet përdorimi dhe të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Në fund të fundit, është më mirë të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor i cili mund të vlerësojë rrethanat tuaja individuale dhe të japë këshilla të personalizuara nëse suplementi ditor i fosfatidylserinës është i sigurt dhe i përshtatshëm për ju.
Marrja e fosfatidilserinës gjatë natës është një zgjedhje popullore për disa arsye.
Ndihma për gjumin: Fosfatidylserina është sugjeruar të ketë një efekt qetësues dhe relaksues në sistemin nervor, i cili mund të nxisë gjumë më të mirë. Marrja e tij gjatë natës mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe t'ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt.
Rregullimi i kortizolit: Fosfatidylserina është gjetur se ndihmon në rregullimin e niveleve të kortizolit në trup. Kortizoli është një hormon që luan një rol në përgjigjen ndaj stresit dhe nivelet e ngritura të kortizolit mund të ndërhyjnë me gjumin. Marrja e fosfatidilserinës gjatë natës mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kortizolit, duke promovuar një gjendje më të relaksuar dhe gjumë më të mirë.
Kujtesa dhe mbështetja konjitive: Fosfatidilserina është gjithashtu e njohur për përfitimet e saj të mundshme njohëse, të tilla si përmirësimi i kujtesës dhe funksionit kognitiv. Marrja e tij gjatë natës mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të trurit gjatë natës dhe potencialisht të përmirësojë performancën njohëse të nesërmen.
Është e rëndësishme të theksohet se përgjigjet individuale ndaj fosfatidilserinës mund të ndryshojnë. Për disa individë, marrja e tij në mëngjes ose gjatë ditës mund të funksionojë më mirë për ta. Rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar kohën dhe dozën më të mirë për nevojat tuaja specifike.
