Pluhur natyral fosfatidylserine (PS)
Pluhur natyral fosfatidylserine (PS)është një shtesë dietike që rrjedh nga burimet e bimëve, zakonisht soje dhe farat e lulediellit, dhe është i njohur për përfitimet e tij për shëndetin njohës dhe të trurit. Fosfatidilserina është një fosfolipid që luan një rol vendimtar në strukturën dhe funksionin e qelizave në trup, veçanërisht në tru.
PS është e përfshirë në procese të ndryshme siç është transmetimi i sinjalit midis qelizave të trurit, ruajtja e integritetit të membranës qelizore dhe mbështetja e prodhimit të neurotransmetuesve.
Marrja e pluhurit natyror fosfatidylserine si një shtesë është gjetur të ketë disa përfitime të mundshme. Mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit të kujtesës dhe konjitive, të përmirësojë përqendrimin dhe vëmendjen, të mbështesë qartësinë mendore dhe të zvogëlojë efektet e stresit në tru.
Për më tepër, PS është hulumtuar për vetitë e tij të mundshme neuroprotektive, që do të thotë se mund të ndihmojë në mbrojtjen e qelizave të trurit nga dëmtimi i shkaktuar nga plakja, stresi oksidues dhe sëmundjet neurodegjeneruese.
Pluhuri natyral fosfatidylserine konsiderohet i sigurt për shumicën e individëve kur merren në doza të rekomanduara. Sidoqoftë, gjithmonë rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë shtesë të re dietike.
| Artikujt e analizës | Specifikime | Metodat e provës |
| Pamja dhe ngjyra | Pluhur i verdhë i lehtë | Vizual |
| Erë dhe shije | Karakteristikë | Organet |
| Madhësia e rrjetës | NLT 90% deri 80 rrjetë | 80 ekran rrjetë |
| Tretshmëri | Pjesërisht i tretshëm në zgjidhjen hidro-alkoolike | Vizual |
| Analizoj | NLT 20% 50% 70% fosfatidylserine (PS) | HPLC |
| Metodë e nxjerrjes | Hidro-alkoolik | / |
| Nxjerr tretës | Alkool/ujë | / |
| Përmbajtje lagështie | NMT 5.0% | 5g / 105 ℃ / 2hrs |
| Përmbajtja e hirit | NMT 5.0% | 2g / 525 ℃ / 3hrs |
| Metale të rënda | Nmt 10ppm | Thithje atomike |
| Arsenik (as) | Nmt 1ppm | Thithje atomike |
| Kadmiumi (CD) | Nmt 1ppm | Thithje atomike |
| Mërkuri (HG) | Nmt 0,1ppm | Thithje atomike |
| Plumbi (PB) | Nmt 3ppm | Thithje atomike |
| Metodë e sterilizimit | Temperatura e lartë dhe presioni i lartë për një kohë të shkurtër (5 ” - 10”) | |
| Numërimi i plotë i pllakave | NMT 10,000cfu/g | |
| Maja totale dhe myk | NMT 1000CFU/G | |
| E. Coli | Negativ | |
| Salmonelë | Negativ | |
| Stafilokok | Negativ | |
| Paketimi dhe ruajtja | Paketoni me daulle letre dhe dy çanta plastike brenda. Pesha neto: 25 kg/daulle. Ruani në një enë të mbyllur mirë larg lagështirës. | |
| Jetëgjatësi | 2 vjet nëse mbyllet dhe ruajeni larg dritës së drejtpërdrejtë të diellit. | |
Ekzistojnë disa karakteristika kryesore të pluhurit natyror fosfatidylserine (PS):
I pastër dhe i natyrshëm:Pluhuri natyral fosfatidylserine rrjedh nga burimet e bimëve, zakonisht soje, duke e bërë atë një produkt natyral dhe miqësor me vegjetarian.
Cilësi e lartë:Shtë e rëndësishme të zgjidhni një markë me reputacion që siguron që produkti i tyre të jetë i një cilësie të lartë dhe plotëson standarde të rrepta të prodhimit.
Lehtë për t’u përdorur:Pluhuri natyral fosfatidylserine është zakonisht i disponueshëm në një formë të përshtatshme pluhuri, duke e bërë më të lehtë përfshirjen në rutinën tuaj të përditshme. Mund të përzihet në pije ose të shtohet në smoothies, duke lejuar fleksibilitet në konsum.
Doza efektive:Produkti zakonisht do të sigurojë një dozë të rekomanduar ditore të fosfatidilserinës, duke siguruar që të merrni një sasi efektive për të provuar përfitimet e mundshme njohëse dhe shëndetin e trurit.
Me shumë qëllime:Pluhuri natyror fosfatidilserine mund të përdoret për një larmi qëllimesh, të tilla si mbështetja e kujtesës dhe funksionit konjitiv, promovimi i qartësisë mendore, përmirësimi i përqendrimit dhe vëmendjes dhe zvogëlimi i efekteve të stresit në tru.
Siguria dhe pastërtia:Shikoni për një produkt që është i lirë nga aditivët, mbushësit dhe përbërësit artificialë. Sigurohuni që është testuar në mënyrë të pavarur për pastërtinë dhe plotëson standardet e cilësisë.
Marka e besuar:Zgjidhni Bioway tonë që ka një reputacion të mirë dhe vlerësime pozitive të klientëve, duke treguar që produkti është pritur dhe besuar mirë nga konsumatorët.
Mos harroni, është gjithmonë e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë shtesë të re dietike, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore mjekësore ose po merrni ilaçe. Ato mund të japin këshilla dhe udhëzime të personalizuara bazuar në nevojat tuaja individuale shëndetësore.
Pluhur natyral fosfatidylserine (PS)është studiuar për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore, veçanërisht në lidhje me shëndetin e trurit dhe funksionin njohës. Këtu janë disa nga përfitimet e mundshme:
Funksioni njohës:PS është një fosfolipid që është natyrisht i pranishëm në tru dhe luan një rol vendimtar në funksionin njohës. Plotësimi me PS mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të përgjithshëm të trurit, përfshirë kujtesën, mësimin dhe vëmendjen.
Kujtesa dhe rënia konjitive e lidhur me moshën:Studimet sugjerojnë që plotësimi i PS mund të përfitojë nga individët që përjetojnë rënie konjitive të lidhura me moshën. Mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës, kujtimit dhe funksionit të përgjithshëm njohës tek të moshuarit.
Rregullimi i stresit dhe kortizolit:PS është treguar se ndihmon në rregullimin e përgjigjes së trupit ndaj stresit duke ulur nivelin e kortizolit. Nivelet e ngritura të kortizolit mund të ndikojnë negativisht në funksionin konjitiv, gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien e përgjithshme. Duke moduluar kortizolin, PS mund të ndihmojë në promovimin e një gjendje më të qetë dhe më të qetë.
Performanca atletike:Disa hulumtime sugjerojnë që plotësimi i PS mund të përfitojë nga atletët e qëndrueshmërisë duke zvogëluar stresin e shkaktuar nga ushtrimet dhe duke përmirësuar aftësinë e ushtrimit. Mund të ndihmojë gjithashtu në shpejtimin e rimëkëmbjes dhe zvogëlimin e dhimbjes së muskujve pas aktivitetit fizik intensiv.
Humori dhe gjumi:PS ka qenë e lidhur me përmirësime në humor dhe cilësinë e gjumit. Mund të ndihmojë në uljen e simptomave të depresionit dhe promovimin e një perspektive më pozitive.
Vlen të përmendet se rezultatet individuale mund të ndryshojnë, dhe nevojiten më shumë hulumtime për të kuptuar plotësisht efektet dhe mekanizmat e plotësimit të PS. Si gjithmonë, këshillimi me një profesionist të kujdesit shëndetësor rekomandohet para se të filloni ndonjë regjim të ri shtesë.
Pluhuri natyror fosfatidilserine (PS) ka fusha të ndryshme aplikimi. Këtu janë disa nga përdorimet e zakonshme:
Shtesa dietike:Pluhuri natyror PS përdoret zakonisht në prodhimin e shtesave dietike që synojnë mbështetjen e shëndetit konjitiv, funksionit të kujtesës dhe qartësisë mendore. Besohet se përmirëson neurotransmetimin brenda trurit dhe ndihmon në kundërveprimin e rënies konjitive.
Ushqimi Sportiv:Pluhuri PS nganjëherë përfshihet në produktet e ushqimit sportiv për të mbështetur performancën dhe rikuperimin e ushtrimeve. Besohet se ndihmon në zvogëlimin e stresit të shkaktuar nga ushtrimet, promovimin e një përgjigje të shëndetshme ndaj ushtrimit dhe mbështetjen e rimëkëmbjes së muskujve.
Ushqime funksionale dhe pije:Pluhuri natyror PS mund të shtohet në produktet funksionale të ushqimit dhe pijeve siç janë shufrat e energjisë, pijet dhe snacks. Ajo ofron një mënyrë për të përmirësuar vlerën ushqyese të këtyre produkteve duke siguruar përfitime konjitive të rritjes së shëndetit.
Kozmetikë dhe Skincare:Pluhuri PS përdoret në disa produkte për lëkurën dhe produkte kozmetike për shkak të vetive hidratuese dhe anti-plakje. Besohet se ndihmon në përmirësimin e hidratimit të lëkurës dhe elasticitetit, dhe zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave.
Ushqimi i Kafshëve:Pluhuri PS përdoret në industrinë e ushqimit të kafshëve për të përmirësuar funksionin njohës dhe reagimin ndaj stresit te kafshët. Mund të shtohet për të ushqyer formulimet për kafshët shtëpiake, bagëtitë dhe kafshët ujore për të mbështetur shëndetin e tyre njohës dhe mirëqenien e përgjithshme.
Procesi i prodhimit të pluhurit natyror fosfatidylserine (PS) zakonisht përfshin hapat e mëposhtëm:
Përzgjedhja e burimit:Pluhuri PS mund të rrjedh nga burime të ndryshme natyrore, duke përfshirë soje, farat e lulediellit dhe indet e trurit të gjedhit. Materiali fillestar duhet të zgjidhet bazuar në cilësinë, sigurinë dhe disponueshmërinë.
Nxjerrja:Burimi i zgjedhur i nënshtrohet një procesi të nxjerrjes së tretësit për të izoluar PS. Ky hap përfshin përzierjen e materialit burimor me një tretës, siç është etanoli ose heksani, për të shpërndarë PS. Tretësira nxjerr në mënyrë selektive PS ndërsa lërë pas papastërtitë e padëshiruara.
Filtrimi:Pas nxjerrjes, përzierja filtrohet për të hequr çdo grimcë të ngurtë, mbeturina ose papastërti të patretshme. Ky hap ndihmon në sigurimin e një ekstrakti më të pastër dhe më të pastër PS.
Përqendrimi:Zgjidhja e nxjerrë PS është e përqendruar për të marrë një përmbajtje më të lartë të PS. Avullimi ose teknikat e tjera të përqendrimit, të tilla si filtrimi i membranës ose tharja e llakit, mund të përdoren për të hequr tretësin e tepërt dhe për të përqendruar ekstraktin PS.
Pastrimi:Për të rritur më tej pastërtinë e ekstraktit PS, përdoren teknikat e pastrimit, të tilla si kromatografia ose filtrimi i membranës. Këto procese synojnë të ndajnë çdo papastërti të mbetur, të tilla si yndyrna, proteina ose fosfolipide të tjera, nga PS.
Tharje:Ekstrakti i pastruar PS është tharë më pas për ta kthyer atë në një formë pluhuri. Tharja e llakit është një metodë e përdorur zakonisht për ta arritur këtë, ku ekstrakti PS është atomizuar në një llak dhe kalon përmes një rryme të ajrit të nxehtë, duke rezultuar në formimin e grimcave të pluhurit PS.
Kontrolli i cilësisë:Gjatë gjithë procesit të prodhimit, masat e rrepta të kontrollit të cilësisë janë zbatuar për të siguruar pastërtinë, fuqinë dhe sigurinë e pluhurit PS. Kjo përfshin testimin për ndotësit mikrobiologjikë, metale të rënda dhe parametra të tjerë të cilësisë për të përmbushur standardet rregullatore.
Paketimi:Pluhuri i fundit PS është i paketuar në kontejnerë të duhur, duke siguruar mbrojtje nga drita, lagështia dhe faktorët e tjerë mjedisorë që mund të ndikojnë në stabilitetin e tij. Etiketimi dhe dokumentacioni i duhur janë gjithashtu thelbësore për të siguruar informacione përkatëse për konsumatorët.
Shtë e rëndësishme të theksohet se detajet specifike të procesit të prodhimit mund të ndryshojnë në varësi të prodhuesit dhe materialit burimor të përdorur. Prodhuesit gjithashtu mund të përdorin hapa ose modifikime shtesë për të optimizuar procesin e prodhimit dhe për të përmbushur kërkesat specifike të cilësisë ose tregut.
I shprehur
Nën 100 kg, 3-5 ditë
Shërbimi derë më derë lehtë për të marrë mallrat
Nga deti
Mbi 300kg, rreth 30 ditë
Porti për shërbimin e portit të nevojshëm ndërmjetësi profesional i pastrimit
Me ajër
100kg-1000kg, 5-7 ditë
Aeroporti në Aeroportin e Shërbimit të Aeroportit Broker Profesional i Pastrimit të Aeroportit.
Pluhur natyral fosfatidylserine (PS)është çertifikuar nga certifikatat ISO, Halal, Kosher dhe HACCP.
Fosfatidilserina në përgjithësi konsiderohet e sigurt për shumicën e njerëzve kur merret me gojë dhe në doza të përshtatshme. Isshtë një përbërje që ndodh natyrisht dhe përdorimi i tij si një shtesë dietike është hulumtuar gjerësisht.
Sidoqoftë, si me çdo shtesë ose ilaç, është e rëndësishme të ndiqni dozat e rekomanduara dhe të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore mjekësore, po merrni ilaçe, ose janë shtatzënë ose ushqehen me gji.
Fosfatidilserina mund të bashkëveprojë me ilaçe të caktuara, siç janë antikoagulantët (holluesit e gjakut) dhe ilaçet antiplumbetike, kështu që është e rëndësishme të diskutoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse po merrni ndonjë prej këtyre ilaçeve.
Vlen gjithashtu të përmendet se ndërsa fosfatidilserina në përgjithësi konsiderohet e sigurt, disa individë mund të pësojnë efekte anësore të buta siç janë sikleti i tretjes, pagjumësia ose dhimbja e kokës. Nëse përjetoni ndonjë efekt negativ, këshillohet që të ndërpriteni përdorimin dhe të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Në fund të fundit, është mirë që të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor i cili mund të vlerësojë rrethanat tuaja individuale dhe të ofrojë këshilla të personalizuara nëse plotësimi i përditshëm i fosfatidylserinës është i sigurt dhe i përshtatshëm për ju.
Marrja e fosfatidilserinës gjatë natës është një zgjedhje popullore për disa arsye.
Ndihma e gjumit: Fosfatidylserina është sugjeruar të ketë një efekt qetësues dhe relaksues në sistemin nervor, i cili mund të promovojë gjumë më të mirë. Marrja e tij gjatë natës mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe t'ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt.
Rregullimi i kortizolit: Fosfatidilserina është gjetur për të ndihmuar në rregullimin e niveleve të kortizolit në trup. Kortizoli është një hormon që luan një rol në përgjigjen e stresit, dhe nivelet e ngritura të kortizolit mund të ndërhyjnë në gjumë. Marrja e fosfatidilserinës gjatë natës mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kortizolit, duke promovuar një gjendje më të qetë dhe gjumë më të mirë.
Kujtesa dhe Mbështetja Kognitive: Fosfatidilserina është e njohur edhe për përfitimet e saj të mundshme njohëse, siç është përmirësimi i kujtesës dhe funksioni konjitiv. Marrja e tij gjatë natës mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të trurit brenda natës dhe potencialisht të përmirësojë performancën njohëse të nesërmen.
Shtë e rëndësishme të theksohet se përgjigjet individuale ndaj fosfatidilserinës mund të ndryshojnë. Për disa individë, marrja e tij në mëngjes ose gjatë ditës mund të funksionojë më mirë për ta. Rekomandohet të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar kohën dhe dozimin më të mirë për nevojat tuaja specifike.
