I. Hyrje
I. Hyrje
Ekstrakt gjethe ginkgo biloba, që rrjedh nga pema e nderuar Ginkgo biloba, ka qenë një subjekt i intrigave si në mjekësinë tradicionale ashtu edhe në farmakologjinë moderne. Ky ilaç i lashtë, me një histori që përfshin mijëvjeçarë, ofron një bollëk përfitimesh shëndetësore që tani po zbulohen përmes kontrollit shkencor. Të kuptuarit e nuancave të ndikimit të Ginkgo Biloba në shëndet është thelbësore për ata që kërkojnë të shfrytëzojnë potencialin e tij terapeutik.
Nga çfarë është bërë?
Shkencëtarët kanë gjetur më shumë se 40 përbërës në Ginkgo. Vetëm dy besohet se veprojnë si ilaç: flavonoidet dhe terpenoidet. Flavonoidet janë antioksidantë me bazë bimore. Studimet laboratorike dhe të kafshëve tregojnë se flavonoidet mbrojnë nervat, muskujt e zemrës, enët e gjakut dhe retinën nga dëmtimi. Terpenoidet (të tilla si ginkgolides) përmirësojnë rrjedhën e gjakut duke holluar enët e gjakut dhe duke zvogëluar ngjitjen e trombociteve.
Përshkrimi i bimëve
Ginkgo biloba është specia më e vjetër e pemëve të gjalla. Një pemë e vetme mund të jetojë për aq kohë sa 1.000 vjet dhe të rritet në një lartësi 120 metra. Ka degë të shkurtra me gjethe në formë tifozësh dhe fruta të pangrënshme që nuhasin keq. Fruti ka një farë të brendshme, e cila mund të jetë helmuese. Ginkgos janë pemë të ashpra, të guximshme dhe nganjëherë mbillen përgjatë rrugëve urbane në Shtetet e Bashkuara. Gjethet kthehen me ngjyra të shkëlqyera në vjeshtë.
Megjithëse ilaçi bimor kinez ka përdorur si gjethen ginkgo ashtu edhe farën për mijëra vjet, hulumtimi modern është përqendruar në ekstraktin e standardizuar të Ginkgo biloba (GBE) të bërë nga gjethet e gjelbërta të thata. Ky ekstrakt i standardizuar është shumë i përqendruar dhe duket se trajton problemet shëndetësore (veçanërisht problemet e qarkullimit të gjakut) më mirë sesa gjethe jo e standardizuar.
Cilat janë përfitimet shëndetësore të ekstraktit të gjetheve Ginkgo biloba?
Përdorime dhe indikacione medicinale
Bazuar në studimet e kryera në laboratorë, kafshë dhe njerëz, ginkgo përdoret për sa vijon:
Demenca dhe sëmundja Alzheimer
Ginkgo përdoret gjerësisht në Evropë për trajtimin e çmendurisë. Në fillim, mjekët menduan se ndihmoi sepse përmirëson rrjedhën e gjakut në tru. Tani hulumtimi sugjeron se mund të mbrojë qelizat nervore që dëmtohen në sëmundjen Alzheimer. Disa studime tregojnë se Ginkgo ka një efekt pozitiv në kujtesë dhe të menduarit te njerëzit me sëmundje Alzheimer ose çmenduri vaskulare.
Studimet sugjerojnë që Ginkgo mund të ndihmojë njerëzit me sëmundjen Alzheimer:
Përmirësimi i të menduarit, të mësuarit dhe kujtesës (funksioni njohës)
Keni një kohë më të lehtë për të kryer aktivitete të përditshme
Përmirësoni sjelljen shoqërore
Kanë më pak ndjenja depresioni
Disa studime kanë zbuluar se Ginkgo mund të funksionojë, si dhe disa ilaçe të sëmundjes Alzheimer me recetë për të vonuar simptomat e çmendurisë. Nuk është testuar kundër të gjitha ilaçeve të përcaktuara për të trajtuar sëmundjen Alzheimer.
Në vitin 2008, një studim i dizajnuar mirë me më shumë se 3,000 njerëz të moshuar zbuloi se Ginkgo nuk ishte më i mirë se placebo në parandalimin e sëmundjes së çmendurisë ose Alzheimerit.
Klaudicion i ndërprerë
Për shkak se ginkgo përmirëson rrjedhën e gjakut, ajo është studiuar te njerëzit me klaudicion të përhershëm, ose dhimbje të shkaktuara nga ulja e rrjedhës së gjakut në këmbë. Njerëzit me klaudicion të përhershëm kanë një kohë të vështirë duke ecur pa ndjerë dhimbje ekstreme. Një analizë e 8 studimeve tregoi se njerëzit që marrin Ginkgo priren të ecin rreth 34 metra më larg sesa ata që marrin placebo. Në fakt, Ginkgo është treguar se funksionon, si dhe një ilaç pa recetë në përmirësimin e distancës në këmbë pa dhimbje. Sidoqoftë, ushtrimet e rregullta në këmbë funksionojnë më mirë sesa ginkgo në përmirësimin e distancës në këmbë.
Ankth
Një studim paraprak zbuloi se një formulim i veçantë i ekstraktit ginkgo të quajtur EGB 761 mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit. Njerëzit me çrregullim të ankthit të përgjithësuar dhe çrregullim rregullimi që morën këtë ekstrakt specifik kishin më pak simptoma ankthi sesa ata që morën placebo.
Glaukomë
Një studim i vogël zbuloi se njerëzit me glaukoma që morën 120 mg ginkgo çdo ditë për 8 javë kishin përmirësime në vizionin e tyre.
Kujtesa dhe të menduarit
Ginkgo vlerësohet gjerësisht si një "barishte e trurit". Disa studime tregojnë se kjo ndihmon në përmirësimin e kujtesës te njerëzit me çmenduri. Nuk është aq e qartë nëse Ginkgo ndihmon kujtesën te njerëzit e shëndetshëm që kanë humbje të kujtesës normale, të lidhura me moshën. Disa studime kanë gjetur përfitime të vogla, ndërsa studimet e tjera nuk kanë gjetur asnjë efekt. Disa studime kanë zbuluar se Ginkgo ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe të menduarit te njerëzit e rinj dhe të moshës së mesme që janë të shëndetshëm. Dhe studimet paraprake sugjerojnë se mund të jenë të dobishme në trajtimin e çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD). Doza që funksionon më së miri duket të jetë 240 mg në ditë. Ginkgo shpesh shtohet në shufrat e ushqimit, pijet joalkoolike dhe smoothies frutash për të rritur kujtesën dhe për të rritur performancën mendore, megjithëse sasi të tilla të vogla ndoshta nuk ndihmojnë.
Degjenerim makular
Flavonoids që gjenden në Ginkgo mund të ndihmojnë në ndalimin ose zvogëlimin e disa problemeve me retinën, pjesën e pasme të syrit. Degjenerimi makular, i quajtur shpesh degjenerimi makular i lidhur me moshën ose AMD, është një sëmundje e syve që prek retinën. Shkaku numër një i verbërisë në shtetet e bashkuara, AMD është një sëmundje degjenerative e syve që përkeqësohet me kalimin e kohës. Disa studime sugjerojnë që Ginkgo mund të ndihmojë në ruajtjen e vizionit në ata me AMD.
Sindromi Premenstrual (PMS)
Dy studime me një orar disi të ndërlikuar dozimi zbuluan se Ginkgo ndihmoi në uljen e simptomave të PMS. Gratë në studime morën një ekstrakt të veçantë të Ginkgo duke filluar në ditën e 16 të ciklit të tyre menstrual dhe ndaluan ta marrin atë pas ditës 5 të ciklit të tyre të ardhshëm, pastaj e morën përsëri në ditën 16.
Fenomeni i Raynaud
Një studim i dizajnuar mirë zbuloi se njerëzit me fenomenin e Raynaud që morën Ginkgo gjatë 10 javëve kishin më pak simptoma sesa ata që morën një placebo. Nevojiten më shumë studime.
Doza dhe administrimi
Doza e rekomanduar për korrjen e përfitimeve shëndetësore të ekstraktit të gjetheve Ginkgo biloba ndryshon bazuar në nevojat individuale dhe shqetësimi specifik për shëndetin që adresohet. Isshtë në dispozicion në forma të ndryshme, duke përfshirë kapsulat, tabletat dhe ekstraktet e lëngshme, secila që ofron një qasje të përshtatur për plotësimin.
Format e disponueshme
Ekstrakte të standardizuara që përmbajnë 24 deri në 32% flavonoide (të njohura gjithashtu si glikozide flavone ose heterozide) dhe 6 deri 12% terpenoids (triterpene laktone)
Kapsula
Tabletë
Ekstrakte të lëngshme (tinktura, ekstrakte të lëngut dhe glicerite)
Gjethe e tharë për çajra
Si ta marrim atë?
Pediatrike: Ginkgo nuk duhet t'u jepet fëmijëve.
I rritur:
Problemet e kujtesës dhe sëmundja Alzheimer: Shumë studime kanë përdorur 120 deri 240 mg në ditë në doza të ndara, të standardizuara që të përmbajnë 24 deri në 32% glikozide flavone (flavonoids ose heterosides) dhe 6 deri 12% Lactones Triterpene (terpenoids).
Klaudikimi i ndërprerë: Studimet kanë përdorur 120 deri 240 mg në ditë.
Mund të duhen 4 deri në 6 javë për të parë ndonjë efekt nga Ginkgo. Kërkoni nga mjeku juaj të ju ndihmojë të gjeni dozën e duhur.
Masa paraprake
Përdorimi i bimëve është një qasje e nderuar nga koha për forcimin e trupit dhe trajtimin e sëmundjes. Sidoqoftë, bimët mund të shkaktojnë efekte anësore dhe të bashkëveprojnë me bimët, shtesat ose ilaçet e tjera. Për këto arsye, bimët duhet të tregohen me kujdes, nën mbikëqyrjen e një ofruesi të kujdesit shëndetësor të kualifikuar në fushën e mjekësisë botanike.
Ginkgo zakonisht ka disa efekte anësore. Në disa raste, njerëzit kanë raportuar të mërzitur në stomak, dhimbje koke, reagime të lëkurës dhe marramendje.
Ka pasur raporte për gjakderdhje të brendshme te njerëzit që marrin Ginkgo. Nuk është e qartë nëse gjakderdhja ishte për shkak të Ginkgo apo ndonjë arsye tjetër, siç është një kombinim i Ginkgo dhe ilaçeve që rrëzon gjakun. Pyesni mjekun tuaj para se të merrni Ginkgo nëse merrni edhe ilaçe që rrafshoni gjakun.
Ndaloni të merrni Ginkgo 1 deri në 2 javë para operacionit ose procedurave dentare për shkak të rrezikut të gjakderdhjes. Gjithmonë paralajmëroni mjekun ose dentistin tuaj që të merrni ginkgo.
Njerëzit që kanë epilepsi nuk duhet të marrin Ginkgo, sepse kjo mund të shkaktojë konfiskime.
Gratë shtatzëna dhe që ushqehen me gji nuk duhet të marrin xhinxh.
Njerëzit që kanë diabet duhet të pyesin mjekun e tyre përpara se të marrin Ginkgo.
Mos hani fruta ose farë ginkgo biloba.
Ndërveprimet e mundshme
Ginkgo mund të bashkëveprojë me ilaçe pa recetë dhe pa recetë. Nëse po merrni ndonjë nga ilaçet e mëposhtme, nuk duhet të përdorni së pari Ginkgo pa folur me mjekun tuaj.
Ilaçet e ndara nga mëlçia: Ginkgo mund të bashkëveprojë me ilaçe që përpunohen përmes mëlçisë. Për shkak se shumë ilaçe ndahen nga mëlçia, nëse merrni ndonjë ilaç me recetë, pyesni mjekun tuaj përpara se të merrni ginkgo.
Ilaçet e konfiskimit (antikonvulsantët): Doza të larta të ginkgo mund të ndërhyjnë në efektivitetin e ilaçeve kundër setizimit. Këto ilaçe përfshijnë karbamazepinë (tegretol) dhe acid valproik (Depakote).
Antidepresantët: Marrja e Ginkgo së bashku me një lloj antidepresiv të quajtur frenues të rimarrjes së serotoninës selektive (SSRI) mund të rrisin rrezikun e sindromës serotonin, një gjendje kërcënuese për jetën. Gjithashtu, Ginkgo mund të forcojë si efektet e mira ashtu edhe ato të këqija të antidepresantëve të njohur si Maois, siç është fenelzina (nardil).SSRI përfshijnë:
Citalopram (celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (prozac)
Fluvoxamine (luvox)
Paroxetine (paxil)
Sertraline (Zoloft)
Ilaçet për presionin e lartë të gjakut: Ginkgo mund të ulë presionin e gjakut, kështu që marrja e tij me ilaçet e presionit të gjakut mund të shkaktojë që presioni i gjakut të bjerë shumë i ulët. Ka pasur një raport të një ndërveprimi midis Ginkgo dhe nifedipinës (Procardia), një bllokues i kanalit të kalciumit i përdorur për presionin e gjakut dhe problemet e ritmit të zemrës.
Ilaçet për hollimin e gjakut: Ginkgo mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes, veçanërisht nëse merrni thinorë të gjakut, të tilla si warfarin (coumadin), klopidogrel (Plavix) dhe aspirinë.
Alprazolam (Xanax): Ginkgo mund ta bëjë Xanax më pak efektiv, dhe të ndërhyjë në efektivitetin e ilaçeve të tjera të marra për të trajtuar ankthin.
Ibuprofen (Advil, Motrin): Si Ginkgo, ilaçi josteroidal anti-inflamator (NSAID) Ibuprofen gjithashtu rrit rrezikun e gjakderdhjes. Gjakderdhja në tru është raportuar kur përdorni një produkt ginkgo dhe ibuprofen.
Ilaçet për të ulur sheqerin në gjak: Ginkgo mund të rrisë ose ulë nivelin e insulinës dhe nivelin e sheqerit në gjak. Nëse keni diabet, nuk duhet të përdorni ginkgo pa folur më parë me mjekun tuaj.
Cylosporine: Ginkgo biloba mund të ndihmojë në mbrojtjen e qelizave të trupit gjatë trajtimit me ciklosporinën e drogës, e cila shtyp sistemin imunitar.
Diuretikët Thiazide (pilulat e ujit): Ekziston një raport i një personi që mori një diuretik tiazide dhe xhinkgo duke zhvilluar presion të lartë të gjakut. Nëse merrni diuretikë tiazide, pyesni mjekun tuaj përpara se të merrni Ginkgo.
Trazodone: Ekziston një raport i një personi të moshuar me sëmundje Alzheimer që shkon në gjendje kome pasi të marrë Ginkgo dhe Trazodone (Desyrel), një ilaç antidepresiv.
Na kontaktoni
Grace Hu (menaxher i marketingut)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO/BOSS)ceo@biowaycn.com
Uebfaqja:www.biowaynutrition.com
Koha e postimit: Shtator-10-2024
